Seit gut 10 Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Hochsensibilität, sowohl privat, als auch beruflich. Mir hat das Konzept der Hochsensibilität damals sehr geholfen mich und meine Hündin besser zu verstehen und auch Familien mit Kind und/oder Hund in der Beratung noch besser zu begleiten.
Fühlst Du Dich manchmal anders? Siehst und hörst Du Dinge, die anderen gar nicht auffallen? Bist Du schnell von Ereignissen in Deinem Leben überwältigt oder nimmst Du Emotionen anderer Menschen besonders stark wahr? Wenn ja, ist diese Live Online Kursreihe genau das richtige für Dich!
Du hast ein besonders feinfühliges Kind, das Dich manchmal vor Herausforderungen stellt? Der Kieselstein im Schuh beendet den Spaziergang oder die Falte im Shirt führt zu emotionalen Ausbrüchen? Dein Kind hat nach langen Aktivitäten/Besuchern Wutausbrüche oder zieht sich vollkommen zurück?
Erfahre in der Live Online Kursreihe was dahinter stecken könnte!
Du hast einen Hund, der ständig aktive "Antennen" hat und jeden Reiz im Umfeld wahrnimmt? Dein Hund saugt alle Emotionen um ihn auf und ist dann überfordert? Dein Hund spürt Deine Stimmungen besonders stark und spiegelt diese gerne? Nach längeren Aktivitäten oder vermehrt sozialen Kontakten ist er kaum noch zu bändigen? Dann schau Dir die Live Online Kursreihe an!
Häufig wird bei Hochsensibilität von Diagnose, Störung, Auffälligkeit, Symptomen gesprochen. Wobei es sich dabei "nur" um eine besondere, oft unverstandene Persönlichkeits-Ausprägung handelt. Daher möchte ich gerne Familien mit hochsensiblem Kind und/oder Hund durch meine Live online Kursreihe ein paar Impulse für ein entspanntes Miteinander geben.
In dieser Kursreihe erfährst Du was Hochsensibilität ist und was diese für den Umgang mit Dir,
Deinem Kind und/oder Deinem Hund für den Alltag bedeutet.
Ich freue mich auf Deine Fragen & Anliegen und Dich ein Stück weit Deines Weges begleiten zu dürfen :-)
Hochsensibilität ist ein besonders wichtiges und bisher leider vollkommen vernachlässigtes Thema. Ungefähr 15-20 Prozent der Bevölkerung, sowohl bei Menschen, als auch bei Tieren, sind hochsensibel. Menschen und Tiere, die hochsensibel sind nehmen Reize intensiver und detaillierter wahr, als durchschnittlich sensible Personen.
Hochsensible Personen können dadurch Emotionen oft besonders gut lesen, riechen und hören Dinge, die andere nicht bemerken, spüren und sehen Ereignisse, die an anderen vorbeiziehen. Hochsensibilität ist eine besondere Eigenschaft, die viele Vorteile mit sich bringt, aber auch gewisse Anstrengungen. Durch die besonders feine und intensive Wahrnehmung der Welt benötigen hochsensible Personen oft mehr Ruhe und Rückzug, sind schneller reizüberflutet, können sich nicht so lange konzentrieren und können durch die Stimmungen anderer leichter überfordert sein.
Was Hochsensibilität ist und woran Du diese erkennst
In diesem Modul wird wissenschaftlich fundiert erklärt was Hochsensibilität ist. Neurobiologische Grundlagen, sowie psychologische Aspekte werden besprochen. Auch die unterschiedlichen Ausprägungen der Hochsensibilität werden dargestellt, so gibt es sensorisch sensible, kognitive sensible und auch emotional hochsensible Personen.
Dieses Modul stellt die Basis für Modul 1 - 3 dar. Daher empfehle ich Dir unbedingt mit Modul 1 zu beginnen.
Wie die eigene Sensibilität Dein Leben beeinflusst und was Du brauchst, um den Alltag mit Deiner Hochsensibilität erfolgreich meistern zu können.
Nachdem Du im ersten Modul mit den Grundlagen über Hochsensibilität vertraut gemacht worden bist, beschäftigen wir uns damit wie die eigene Sensibilität Dein Leben beeinflusst und was Du brauchst, um den Alltag mit Deiner Hochsensibilität erfolgreich meistern zu können. Vor allem bei hochsensiblen Menschen ist der Speicher schnell voll. Damit es zu keiner Reizüberflutung kommt, ist es besonders wichtig persönliche Strategien zu entwickeln, um das Wohlbefinden zu fördern und zu erhalten.
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Bekomme einen Einblick in die Lebenswelt deines hochsensiblen Kindes und was dies für den Familienalltag bedeutet.
Oft werden Kinder als auffällig abgestempelt, obwohl sie eigentlich nur ganz besondere, hochsensible Wesen sind, die mehr Verständnis und Unterstützung bräuchten. In diesem Modul wird besprochen, woran Hochsensibilität bei Kindern erkannt werden kann und was dies für den Alltag mit einem hochsensiblen Kind bedeutet. Hochsensible Kinder haben zumeist besondere Kompetenzen, sie können sich besonders gut in andere hineinversetzen, nehmen Stimmungen sehr stark war, erkennen feine Unterschiede oder sind perfektionistisch veranlagt und wollen alles ganz genau verstehen. Diese Aspekte können auch zur Belastung werden, sowohl für das Umfeld als auch für das Kind selbst. Damit diese Kompetenzen als solche gelebt werden können und das hochsensible Kind in seiner Wahrnehmung unterstützt werden kann ist es wichtig seine Feinfühligkeit anzunehmen. Dieses Modul bietet einen Einblick in die Lebenswelt eines hochsensiblen Kindes und was dies für den Familienalltag bedeutet.
Wie das Zusammenleben mit einem feinfühligen Hund entspannt gelingen und wie dieser im Alltag gezielt unterstützt werden kann.
Das Leben mit einem hochsensiblen Hund bedeutet die Welt intensiver wahrzunehmen und den Hund noch gezielter vor Reizüberflutung schützen zu müssen. Hochsensible Hunde sind ganz besonders und können für ihre Halter eine große Schatzkiste, aber ebenso eine starke Belastung sein, vor allem, wenn der Halter selbst hochsensibel ist und schnell an seine Grenzen stößt. Hochsensible Hunde nehmen Reize wesentlich intensiver und detaillierter wahr. Sie können Emotionen besonders gut lesen. Sie hören oder riechen Dinge, die andere Hunde nicht wahrnehmen. Und sie spüren und sehen Ereignisse, die für andere unsichtbar bleiben. Diese Vierbeiner können sich schlechter konzentrieren und sind durch Stimmungen schneller überfordert. Auch Hunde werden gerne mit Begriffen wie Hyperaktivität und ADHS „diagnostiziert“. Doch trifft das zu? Oder hast Du vielmehr einen hochsensiblen Hund an Deiner Seite? In diesem Modul erfährtst Du, wie das Zusammenleben mit einem feinfühligen Hund entspannt gelingen und wie dieser im Alltag gezielt unterstützt werden kann.
Verhaltensbiologin und Hundeverhaltensberaterin,
Psychologische Beraterin, systemischer Coach
Säuglings-, Kinder-, Jugendlichen- und Elternberaterin
Familienberaterin, SAFE Mentorin – sichere Ausbildung für Eltern
Entwicklungspsychologische Beraterin i.A.u.S.